골프는 왜 중독될까? 해보니 알겠는 이유

안녕하세요 :)
초등학생 두 딸을 키우며 기구 필라테스와 골프를 즐기는 엄마 골퍼입니다.
"골프는 중독이다"라는 말, 처음엔 전혀 공감 못했어요.
공 치는 게 뭐가 그리 재밌을까? 했던 제가,
이제는 일주일에 3번은 연습장을 가야 직성이 풀립니다 😂
 
오늘은 제가 직접 골프에 빠져든 이유,
왜 사람들이 골프에 중독되는지,
해보니 진짜 알겠더라고요.

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쓸어치라고 빗자루 놔둔 센스있는 골프장

치는 순간의 쾌감이 다르다

공이 ‘딱’ 맞았을 때의 그 소리, 감각, 타구의 궤적…
설명하기 힘든 카타르시스가 있어요. 손맛이라고 하죠^^
딱 1타 잘 맞았을 뿐인데,
“아, 나 좀 치는데?” 싶고 하루 종일 기분이 좋아져요.
🎧 특히 드라이버 맞았을 때의 소리,
진짜 중독성 있어요.

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나를 이기는 게임이라 더 몰입된다

골프는 상대와 싸우는 스포츠가 아니라
‘어제의 나’와 싸우는 운동이에요.
어제 OB 낸 홀이 오늘은 파로 끝났을 때,
그 뿌듯함이 말로 표현이 안 돼요.
“내가 생각보다 꾸준히 하는 사람이었구나”
“나도 성장하는구나”
이런 자기확신이 쌓이니까 점점 더 끌려요.

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조용한데 집중력은 최고

필드는 고요해요.
바람 소리, 잔디 냄새, 새소리… 마음이 평화로워요.
그런데 동시에
어드레스-백스윙-임팩트 한 동작에 온 신경을 써야 하니
몰입감이 엄청납니다.
이게 명상 + 운동 + 게임이 동시에 되는 느낌이에요.
 

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어른에게 생긴 ‘놀이터’

골프장에서는
엄마도, 아내도, 직장인도 아닌
**“그냥 나”**로 존재할 수 있어요.
책임도, 할 일도 잠시 내려놓고
하루 종일 나만의 템포로 움직이는 시간.
그게 이렇게 해방감 줄 줄 몰랐어요.

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골프, 시작은 망설였지만 지금은?

• 무조건 부자 스포츠인 줄 알았는데,
  알뜰 골프장 + 중고 장비로도 충분히 시작 가능했어요.
• 동네 연습장만 다녀도
  몸이 가볍고 스트레스가 줄고
  삶에 활력이 생겼어요.
• 그리고 무엇보다,
  매번 배우는 게 있어서 지루할 틈이 없어요.

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골프가 중독인 이유,
직접 해보니 확실히 알겠더라고요.
운동이지만 감성도 있고,
집중력과 인내심도 키워주고,
무엇보다 “나를 위한 시간”이란 게 너무 소중했어요.
 
혹시 아직 시작 안 하셨다면,
가까운 스크린골프나 연습장부터 도전해보세요.
생각보다 훨씬 나를 챙겨주는 스포츠랍니다 💚

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